주의력결핍1 당신의 뇌는 멀티태스킹을 원하지 않는다! 집중력과 생산력 향상의 대안 현대 사회는 정보의 바다와도 같습니다. 인터넷이 발달하고 스마트폰이 생긴 이후로 너무나 많은 정보들을 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. 인터넷, SNS, 유튜브 등에서 접할 수 있는 다양한 정보들은 우리의 일상을 다채롭게 해주지만, 어떠한 정보를 받아들이고 선택해야할 지 어렵게 만드는 정보 과잉의 문제도 많습니다. 많은 정보와 더불어 빠르게 변화하는 사회의 흐름만큼, 직장에서도 빠른 시간 내에 높은 생산성을 요구하는 경우가 많습니다. 그렇다보니 멀티태스킹을 하지 않는 사람은 찾아보기가 어렵습니다. 하지만 멀티태스킹은 정말로 우리의 능률을 높여줄까요? 이 글에서는 멀티태스킹의 영향과 그에 대한 대안으로 효율적인 시간 관리 방법들을 탐구해보려 합니다. 멀티태스킹의 이면을 들여다보고, 진정으로 우리의 삶을.. 2024. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
