질병 A to Z19 올 여름은 더 덥다! 일사병, 열사병 예방 및 대처 방법 올해도 다시 무더운 여름이 돌아왔습니다. 매년 더위가 점점 심해지고 있는데요, 기상청에서 올해 여름 기온은 작년보다 50%는 더 높을 것이라고 합니다. 이럴 때일수록 대표적인 온열 질환인 일사병과 열사병의 증상을 미리 잘 알아놓을 필요가 있습니다. 특히 열사병은 단순히 쉬면 낫는 것이 아니기에 증상을 정확히 이해하고, 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 일사병과 열사병은 병명이 비슷해서 헷갈리기 쉬운데요, 오늘은 이 두 온열 질환이 어떻게 다른지 이해하고, 예방하는 방법에 관해 알아보도록 하겠습니다. 1. 일사병 1) 원인 일사병은 햇빛 등 고온의 환경에 장시간 노출되거나, 과도한 신체 활동으로 장시간 체온이 오른 상태에서 발생할 수 있는 질환입니다. 이 때 충분히 수분을 섭취하고 휴식을 취하지 않.. 2024. 4. 27. 견딜 수 없는 간지러운 무좀, 유형 및 원인과 해결 방법 오늘은 무좀에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 저는 매년 똑같은 부위에만 무좀이 생기더라구요. 발가락 두 군데가 가장 심한데, 간지럽고 따가운 증상에, 두꺼운 각질이 계속 생겨납니다. 이거 참, 아무데서나 신발을 벗고 긁을 수도 없으니 정말 곤란합니다. 저는 올해야말로 이 간지러운 무좀 균의 뿌리를 뽑아버릴 생각입니다. 이번 글에서는 무좀에는 어떤 종류가 있는지 알아보고, 원인과 치료 및 예방 방법에 관해서도 자세히 알려드리겠습니다. 저처럼 무좀으로 고생하시는 분들, 오늘의 발 건강 정보에 주목해주세요! 1. 무좀의 유형과 특징 무좀(백선)은 주로 발, 발톱에 발생하는 곰팡이 감염증입니다. 무좀은 손과 손톱, 얼굴 수염 주변에도 발생하며, 사실 피부 어느 부위이든 무좀 균이 감염되면 발생할 수 있는 질환.. 2024. 4. 20. 나도 모르고 있던, 치아 건강을 해치는 습관 TOP 11 평소에 치아 건강을 얼마나 잘 챙기고 계신가요? 최근에 저는 어금니에 균열이 가서 치과 치료를 받았는데, 금으로 치아를 씌우는 비용이 50만원이나 되었습니다. 요즘 금 값이 최고치를 경신해서 그런지, 3년 전에 같은 치료를 했을 때보다 20만원 가까이 더 비싸졌습니다. 치과 치료가 아픈 것도 무서운데, 치료 비용까지 겁이 나는 현실입니다. 그래서 우리의 치아 건강과 통장 건강을 지키기 위해 이 정보를 가져왔습니다. 오늘은 우리가 무심코 저지르는 치아 건강을 해치는 습관들에 관해 알아보겠습니다! 1. 양치를 세게 하는 습관 양치를 너무 세게 하면 치아가 마모되고, 잇몸에 자극을 줍니다. 부드러운 모로 만들어진 칫솔을 이용하여 위, 아래로 올바른 칫솔질을 하는 것이 바람직합니다. 또한 칫솔 헤드가 작은 것이.. 2024. 4. 14. 새집증후군과 피부 질환에 대처하는 방법 새로 지은 집, 리모델링한 집에서 생활한다고 생각하면 마음이 설레이고 기대감으로 가득차기 마련입니다. 저도 예전에 신축 아파트에 처음 입주할 때까지만 해도 부푼 마음으로 집을 예쁘게 꾸밀 생각만 했는데요. 화사하고 깔끔한 집과는 다르게 제 피부 상태가 점점 무너지는 것을 보고, 피부 질환이 생긴 원인을 알아내느라 한참 골몰했던 기억이 있습니다. 이 때 깨달은 것은, 새 집은 새 것이기 때문에 그대로 쓰면 되는 것이 아니라는 것입니다. 새 집에서는 피부를 보호하기 위해 입주 전과 후에 여러 가지 해야할 일이 있습니다. 오늘은 제 경험을 많이 더하여 이야기를 전해드리겠습니다. 지금부터 새집증후군과 관련된 피부 질환인 접촉성 피부염·아토피·건선의 증상을 이해하고, 새 집에서도 건강하게 생활할 수 있는 방법에 .. 2024. 4. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
